Zwei Schienen, ein Ziel: weniger Schaden durch Zähneknirschen
Wer nachts mit den Zähnen knirscht oder presst, hört früher oder später das Wort „Schiene“. Dann wird es schnell unübersichtlich: Knirscherschiene, Aufbissschiene, Nachtschiene, Michigan-Schiene. Viele dieser Begriffe meinen fast dasselbe. Die Michigan-Schiene ist aber eine eigene, besondere Bauform. Dieser Artikel erklärt den Unterschied und hilft bei der Entscheidung, welche Schiene zu Ihnen passt.
Was ist eine Knirscherschiene?
Eine Knirscherschiene (auch Knirschschiene oder Aufbissschiene) ist eine dünne Kunststoffschiene, die nach einem Abdruck Ihrer Zähne gefertigt wird. Sie liegt nachts auf der Zahnreihe im Ober- oder Unterkiefer. Die Schiene ersetzt den direkten Kontakt Zahn auf Zahn durch Zahn auf Kunststoff. So nutzt sich die Schiene ab und nicht Ihr Zahnschmelz.
Knirscherschienen gibt es hart oder weich. Harte Schienen sind besonders haltbar und eignen sich gut für starkes Knirschen. Weiche Schienen empfinden viele als angenehmer beim Eingewöhnen.
Was ist eine Michigan-Schiene?
Die Michigan-Schiene ist eine spezielle harte Aufbissschiene, die meist im Oberkiefer getragen wird. Ihre Kaufläche ist flach gestaltet. Ein Bereich an den Eckzähnen (die Eckzahnführung) lenkt den Unterkiefer bei Seitwärtsbewegungen. Die Zahnärztin oder der Zahnarzt passt die Schiene im Mund ein und schleift sie bei Kontrollterminen nach.
Eingesetzt wird die Michigan-Schiene vor allem bei Funktionsstörungen des Kauapparats, der craniomandibulären Dysfunktion (CMD). Dazu gehören zum Beispiel Kiefergelenksschmerzen, Knacken im Kiefergelenk oder eine eingeschränkte Mundöffnung.
Die Unterschiede auf einen Blick
| Knirscherschiene (Aufbissschiene) | Michigan-Schiene | |
|---|---|---|
| Hauptzweck | Zähne vor Abrieb durch Knirschen und Pressen schützen | Funktionstherapie bei CMD, Entlastung von Kiefergelenk und Muskulatur |
| Material | hart oder weich | hart (Kunststoff) |
| Anpassung | nach Abdruck gefertigt | im Mund eingeschliffen, regelmäßige Kontrollen |
| Ablauf | auch mit Abdruck zu Hause möglich | mehrere Termine in der Zahnarztpraxis |
| Kosten | meist günstiger | meist deutlich teurer, je nach Praxis und Versicherung |
Welche Schiene brauche ich?
Eine Knirscherschiene passt meist, wenn Sie nachts knirschen oder pressen, Ihre Zähne Abriebspuren zeigen oder Ihr Partner das Knirschen hört und Sie Ihre Zähne einfach schützen möchten.
Eine Michigan-Schiene vom Zahnarzt ist sinnvoll, wenn Sie Schmerzen im Kiefergelenk haben, der Kiefer knackt oder blockiert, Sie den Mund schlecht öffnen können oder Kopf- und Nackenschmerzen mit dem Kiefer zusammenhängen könnten. Lassen Sie solche Beschwerden immer zahnärztlich abklären.
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Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keine zahnärztliche Beratung. Bei Schmerzen, Kiefergelenksbeschwerden oder Unsicherheit wenden Sie sich bitte an Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt.